SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • to czy z posiłkiem czy po nie ma aż takiego znaczenia podobnie jak to czy pijesz trochę więcej wody czy mniej, pewna część witamin z grupy B,które obecnie bierzesz i tak się przyswoi, także tu nie szukałbym problemu a na wodzie nie masz co oszczędzać, bo człowiek w głównej mierze składa się z wody te problemy o których piszesz pojawiły się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2008-03-20 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz w tyg to za malo, najlepiej podzielic dawke tygodniowa na dwie mniejsze. 1ml to za malo, 300-400mg tyg. mniej niema sensu brac. Nastepnym razem dowiedz sie co kupujesz, efekty masteronu zobaczysz przy niskim BF, inaczej to poczujesz skok androgenow, sily i tyle, cudow sie nie spodziewaj.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2008-03-21 00:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba co polecacie?

    Post
    Doping

    TZn na diecie oczywiscie ze caly czas bede jechal zle napisalem a co bys mi polecil na mase jakie odzywki i jak brac i z czym polaczyc z dopingu ale zeby bardzo efektow ubocznych nie bylo bo matruke mam z poltora miecha takze mysle ze jakic lekki cykl na kwiecien moglbym zapodac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2008-03-21 00:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    PRZEGLĄD PRASY. Bayern Monachium szuka następcy Oliviera Kahna, który ogłosił, że po tym sezonie kończy sportową karierę. W kuluarach mówi się, że jednym z kandydatów na jego miejsce jest polski bramkarza Artur Boruc. Taki pomysł popiera Łukasz Podolski, który mówi w wywiadzie dla Super Expressu, że chętnie widziałby Boruca w bramce Bawarczyków. [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 10:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maciek 1993 co ty pier**** skos dół i triceps ci pracował ?? Na płaskiej dolne aktony klatki ?? Żal?? Po pierwsze pokazujesz że nie umiesz wyciskać skos dół bo poprawnie wykonując to ćwiczenie na szerokim uchwycie i wypychając łokcie na zewnątrz to triceps prawie nie pracuje !! A jest to świetne ćwiczenie na podkreślenie klatki piersiowej !! .. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2008-03-21 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie oprócz tego, że stracił nerkę, tylko dokładnike to że stracił nerkę, spowodowało, że stopniał chłopina miej więcej o połowę - nie może albo raczej nie powinien przyjmować steroidów, bo straci i druga. Zobaczymy czy wytrwa, bo jie wszyscy z nich dali rade żyć bez koksu. A propos - dlaczego w tym momencie nikt go nie zapyta jakiez to cudowne [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 14919 Data: 2008-03-21 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli nic nie stosowala to skad pomysl zeby brac sie za eca? Tak jak mowi kolega wyzej dieta i trening, pare tygodni i osiagnie zamierzony cel. Jesli chodzi o spalcza to tez nie zaczyna sie od razu od najmocniejszych, zalecane jest stopniowanie, na poczatke moglaby sprawdzic jak reaguje na 200mg cofeiny jak juz "musi" cos lykac, np pod [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2008-03-21 13:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy Nitrobolonie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok,sorry,michal powiedz mi co moge brac zeby sila wzrosla i masa,zaczynam ostro po swietach dietka trenngi,i chce suple jakies TYLKO JUZ W MOIM POSCIE Zmieniony przez - Marek_3bit w dniu 2008-03-21 13:28:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2008-03-21 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie - wszystko można brać, tylko po co?!! czy biorąc 550% dziennego spożycia będziemy o 550% zdrowsi, piękniejsi czy bogatsi? czy jest sens przyjmwać jakiś preparat dlatego, że jest tani, albo że przecież nadmiar aż tak bardzo nie szkodzi? może warto nieraz włączyć przycisk - "myślenie"?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2008-03-21 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faza nasycenia nie potrzebuje nigdy większych dawek (organizm i tak wchłoni tylko tyle ile potrzebuje a reszta czyli ta większa miara idzie prosto do wydalenia) więc od samego początku wystarczy tyle brac co i przez najblizsze trzy tygodnie. Spoko służe pomocą.. trzym sie pozdro ziom.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2008-03-21 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+kreta+białko

    Post
    Doping

    po co ci brać już odżywki a jeszcze koksy ułóż dobry tening diete itp poszukaj najlepiej w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2008-03-21 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPECOW.! Co byscie poradzili ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale naprawde fajnie "napompowuje" ?? widac miescie robia sie duze ?? a jak z ich utrzymaniem ?? brac nitro bez konca czy jak ?? bo to co pisza na pudełku to nigdy nie zdaje egzaminu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-03-21 16:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    a pokazywałem wam zdjęcie moich supli to dopiero zalążek tego co będzie =D Clena zaczynam brać od wtorku jak skonczy się to kupuję Thyrotherm na spróbowanie albo znowu Clena jak będa jakieś efekty =D

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic windows ile kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co pamiętam to mieszanka firmowa więc nie wiem imo możesz brać.Przecież to tylko porcja potreningowa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2008-03-22 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic windows ile kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli dac sobie spokoj czy mozna brac? 3g kreatyny na porcje to nie jest tak duzo,ale jednak cos jest. jesli nie to co polecicie,cos dobrego? pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2008-03-22 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rada nt dawkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diecie carbo przed treningiem? <- prosze o sugestie, czy przed czy po treningu razem z bialkiem. dalbym po 50g carbo+30g bialka a przed treningiem zjadlbym bogaty w WW i bialko posilek Czy macie jakies propozycje co do zmian tego planu? j/w PS: Mam tez dextroze z hi teca, ale jest ona przeterminowana i nie wiem, czy warto to brac. IMO zbedna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-03-22 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac ale po co? chyba ze masz malo nitro i dla przedluzenia cyklu a kreatyn jest duzo i raczej wszystkie są juz sprawdzone wiec masz duzy wybór

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-03-22 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW FBW FBW FBW FBW kazdy kto zaklada posty w dziale trening dla poczatkujacych wypisuje jakis splity do oceny a powinni brac sie ostro za FBW!!To jest tez trening dla ciebie.Tu nie ma co oceniac bo trenin nie jest odpowiedni.Poczytaj o FBW i zaczynaj cwiczyc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2008-03-22 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem brac 4-5 tyg, a pozniej zastapic wins tab. A tak a propos, co sadzicie o winsie tab z British Dispensary?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2008-03-22 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w diecie dla laika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    &#61663;DIETE&#61664; 8:00 Płatki owsiane 100g B 12g T7,2 W 62,5 Mleko 300 ml B 10g T1,5g W15g Oliwa z oliwek 40 ml tutaj wg mnei brakuje bialka dodalbym jajka lub serek wiejski 11:00 3 jajka całe (~200g) B 27,5g T20g W 2g Kromka chleba czarnego B 2g T 1,5g W 8,5g ok jesli musi byc chlenb :P 14:00 100g Piersi z kurczaka B 27,5 T 0 W 0 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-03-22 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)